O Método Pilates
PSaiba mais sobre o Método Pilates e sua história. Entenda como tudo se iniciou e por que hoje, ele é um dos mais respeitados Métodos do mundo.
Nossa Diretoria
DJeusa Mota e Yara Moraes fazem parte da direção da Pilates Mania. Conheça um pouco mais da história destas duas empresárias de sucesso!
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Joseph Pilates
Nascido na cidade de Mönchengladbach, na Alemanha, em 1881, Joseph Hubertus Pilates, criador do Método Pilates, praticou muitos esportes em sua adolescência como ginástica, esqui, mergulho e boxe.
Saiba Mais - O Método Pilates
Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada. É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral
